Formazione Istruttori IAMA
I° Livello

Programma 3° modulo di formazione

1° Giorno

ore 09.00:

• Teoria: Programma e impostazione di un corso

ore 10.00: Tecnica di respirazione

• respirazione diaframmatica nei tre assetti (sdraiato, in piedi, in movimento) e applicazione della stessa in arrampicata

ore 11.00: Pratica in falesia

• Pratica nella falesia "scuola" dei Lamai: Scelta del terreno in funzione delle progressioni

ore 12.00: Pausa

ore 13.30: Prove pratiche

• Lezione a due o più persone

ore 15.30: Sicurezza

• Ordine di importanza sugli aspetti essenziali

ore 17.30: Allenamento

• Concetti base dell'Allenamento: Davide Battistella

ore 18.30: BLS

• BLS: Davide Battistella

ore 20.00: Cena

ore 21.30:

• Norme giuridiche

ore 22.30

• digestivo e buona notte

2° Giorno

ore 09.00

In base alle esigenze del corso:

• approfondimento degli argomenti trattati il Sabato, nella stessa falesia scuola
• approfondimento di alcuni aspetti in una falesia differente

ore 15.00 - Conclusioni

• Domande e conclusioni

ore 15.00 - Saluti

• saluti e partenze